2018年4月14日，广安门医院南区团总支组织单位青年职工，来到星光影视拓展基地开展素质拓展活动。

       活动当日，参与活动的成员们早早的就在单位集合，三五成群聊了起来，对即将到来的活动充满着期待。到达拓展基地后，在拓展教练的协助下，大家随机组建成两支新团队，并分发队服。随后，教练带领大家进行第一项活动——破冰启航。由各小队成员选出队长、副队长。队员们又一同在队旗上签名，商量出队训、队歌，且两队之间相互展示。此举增进了同事之间的友谊，拉近彼此的距离。

       上午成员们进行了“达芬奇密码”、“梅花桩”、“极限挑战之谍影重重”三个大项目，每一项活动都是两队以对抗的形式完成。每一项活动都是需要依靠团队的力量来完成的，可谓脑力与体力缺一不可。活动过程中，虽也有失败，但没人气馁，队员们之间互相给对方鼓气，再接再厉，完成挑战。双方之间互有胜负，你来我往，成功了固然高兴，但更重要的是这些活动增加了整个团队的凝聚力。

         

       下午还有“战神CS”、“高空速降”两个活动。上午的活动是增强队员们的团队意识，下午的活动就显得轻松愉快了很多。“战神CS”，顾名思义，就是成员们之间来一场“真刀真枪”的斗争。两个小队竞争非常激烈，斗智斗勇，旨在消灭更多的“敌人”，当然，这之间的输家免不了有些小小的惩罚。之后的“高空速降”活动，可以算是真正的挑战，从十米高的高台，沿墙壁用速降绳落到地面。整个团队相互激励，克服困难，战胜恐惧，几乎所有人都完成了这个挑战。

         

 

       这次素质拓展活动，不仅仅是一项娱乐活动，更是一个职工间互相交流的平台。每个参加活动的人，都更加深刻地体会到了团队的重要性，而且对于个人来说，也挑战了自我。这样的活动对工作、对生活是一种调剂，对自己亦是一种提高。团总支今后有机会将组织更多这样的活动，让更多职工参与进来。